¡Puntas Estiradas!

Toda buena gimnasta, necesita una buena preparación para realizar los ejercicios de forma correcta y evitar así posibles lesiones. 

Tal y como exige el deporte, se inician con un calentamiento en el que además de preparar el cuerpo para la actividad, hacer ejercicios para mejorar su postura, su elasticidad y su flexibilidad. Se realizan ejercicios tales como la rana, fondos o lanzamientos de piernas, que luego les permite realizar ejercicios complejos como son un puente o un spagat, 

Aquí os dejamos alguna imagen de dicho calentamiento: 




Comentarios

Publicar un comentario

¡Déjenos su opinión! Pero recuerde, esto lo pueden leer todos los miembros de la Comunidad Educativa, también sus hij@s.

Entradas populares de este blog

Reto Musical

Nuestros excelentes pianistas ya están pensando en su concierto de final de curso. Día tras día, todos los lunes trabajan sin cesar para aprender a ser grandes pianistas y deleitarnos con sus piezas a final de curso, pero como aún queda un tiempo para eso, os queremos lanzar un reto.... ¿Qué canciones están preparando nuestros pianistas? Os dejamos un par de ejemplos (aunque podríamos poneros otros tantos más) para que vayáis investigando a cerca del programa de estos pequeños genios. 
Leer más

Pintura

¡Manos a la obra!  ¿Alguien de la época reconocía a Goya, Velázquez, Murillo, etc, como grandes pintores? ¿Cómo empezarían esos grandes artistas a dar sus primeros brochazos? Seguro que ellos también tuvieron a un profesor o mentor que les guiara hasta tener una técnica depurada con la que crearon esas obras de arte que hoy aún conocemos y admiramos.  Con esta actividad, todos los niños y niñas, con independencia de la edad y la técnica, podrán sacar al artista que llevan dentro. Experimentando con distintos materiales, diferentes soportes, partiendo de fondos claros, oscuros, con plantillas y sin ellas.... cada uno irá descubriendo su estilo personal a la vez que conocen el de sus compañeros.  ¡Nos vemos con la brocha en la mano! de Lunes a Viernes entre las 13:00 y las 15:00. 
Leer más

How is my house?

Imagen
Durante este último periodo, los niños y niñas de primero y segundo de primaria han estado aprendiendo las diferentes estancias de la casa, las acciones que se realizan en cada una de ella así como algunos elementos característicos de cada zona.  Partiendo de lo que ellos conocen, se han trabajado acciones básicas como cocinar, ducharse, levantarse... de estas acciones, algunas las hacemos rutinariamente y otras no, por lo que también han estado trabajando de forma indirecta pero continua el presente simple: I get up, I have a shower, I cook... así como los diferentes elementos que utilizamos: bath, spoon, television....  ¿Y cómo lo han trabajado? En un primer momento se les han enseñado las palabras con flahscards (tarjetas con imagen del objeto que queremos aprender, que pueden contener el nombre en la parte inferior o trasera o no llevarlo, para asociar la imagen a la palabra), algunas de ellas ya eran conocidas para la gran mayoría, otras no les sonaban hasta el momento; una ve
Leer más