¡Seguimos Bailando!

Después del parón de Navidades, todas las niñas han vuelto con las pilas cargadas para volver a moverse al ritmo de la música, pero como no todos sabéis como funciona una clase de Aero-Dance, os vamos a explicar como funcionamos.

En primer lugar, como no podría ser de otra forma cuando hablamos de practicar deporte, los alumnos calientan al ritmo de la música y estiran para preparar al cuerpo de cara al ejercicio que van a realizar.

Posteriormente, se dividen en diferentes grupos (en función de la edad y las destrezas desarrolladas) y van aprendiendo y realizando los diferentes pasos que dan lugar a las coreografías que posteriormente nos muestran en las exhibiciones que realizamos durante o al final del curso.

Os dejamos unas imágenes del calentamiento....  En ellas podéis ver como, siguiendo a la profesora, todas las niñas realizan la mariposa en el suelo (para calentar y adquirir mayor flexibilidad a la hora de bailar) y estiramiento de piernas. ¡Feliz Semana!